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嬉しすぎる体内年齢

2013年06月06日(木)


今年ウォーキングを再開して1ヶ月が過ぎました。

1ヶ月経ってようやくちょっとだけ結果が出てきました


冬の間は何にもしないので、秋から徐々に体重が増えて基礎代謝量が落ちる。

まぁこれらは少しずつのものだから、そんなにそんなに気にはしていない。

ただ・・・
体内年齢が4歳くらいup、体脂肪率が3%upしてしまうノダ・・・

だけど夏になると、体内年齢が34歳になる

そんなバカな!TANITAさんの戦略?そんなに持ち上げちゃって!
・・・と思いつつも内心嬉しすぎるっ!!!(そんな訳ないのに)

数字に踊らされている私です


今日のBento

20130606

・ ゴマ塩ごはん 梅干し入り
・ やわらか一口カツ(冷凍食品)
・ 春巻(冷凍食品)
・ ウインナー、アスパラ、コーンのバター炒め
・ ハム巻ききゅうりとチーズ



テーマ : ウォーキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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