FC2ブログ

睡眠障害?

2015年06月24日(水)


最近ずっと不規則生活で寝不足していたせいか、

朝5:00くらいに一瞬目が覚めて、すぐまた30分後に目が覚めて・・・

一瞬なんですぐまた夢の中なんだけど、けっこう疲れる

今まではアラームが鳴るまで目が覚めるなんてことはなかったのに。

はたして不規則生活のせいなのか? これが加齢のサインなのか?

両方か


昨日のBento 鮭弁当

20150618

・ 海苔
・ 焼き鮭
・ エビしゅうまい(冷凍食品)
・ もやしナムル


20150624

・ 鮭フレークかけごはん
・ とうふハンバーグ(冷凍食品)
・ ナポリタン
・ ウインナーと野菜(キャベツ&ヒピーマン)の炒め物

テーマ : アラフィフ女子!
ジャンル : 独身・フリー

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

FC2ブログランキング
カレンダー
05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
春 (19)
夏 (11)
秋 (14)
冬 (27)
検索フォーム
アクセスカウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
リンク
RSSリンクの表示