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人知れず努力を

2015年04月02日(木)


もう4月。

雪も溶けてウォーキングしている人たちが増えてきた。

でもまだまだ空気は冷たいなぁ。

今年の外ウォーキングデビューはあと1ヶ月後にしよう!


冬の間は何もしないでいたから、

秋口から徐々に体脂肪が増えて体内年齢も3,4歳ほど増えた。

と言っても・・・

アラフィフにして30代の体内年齢をまわりに自慢している

それだけにあまり怠けてはいられない!

人知れず必死になって戻さなくては


今日のBento

20150402

・ ほうれん草のおひたし
・ スクランブルエッグ
・ イカリングフライ(お惣菜)
・ たらこふりかけごはん

テーマ : ウォーキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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