FC2ブログ

低血圧

2014年09月23日(火)


翌日が休みだと気がゆるんでつい遅い就寝になってしまう。

昨日1:30AM就寝だったのに何故か6:30AMに一瞬目が覚めた。

でもまたすぐに夢の中

今度は8:00AMに目覚めたけれど、イヤイヤ休みだし!まだ早いでしょ!

なんとなく目の奥が痛かった・・・けどまた熟睡

次に目覚めたら11:30AM

あー目の奥が痛い・・・片頭痛だ・・・


不規則な生活はてきめんだけど、低血圧の影響もあるのかも。

先日の健康診断の時の血圧検査では、上が96で下が58。

「範囲内ですよ。」とは言われたものの、低めだよね。


「高血圧には○○サプリ」とか耳にするけど、低血圧はどうするの?


結局は規則正しい生活かっ!


テーマ : 健康で過ごすために
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

非公開コメント

こんにちは

一度、整体マッサージに行かれる事をおすすめします。保険が適用されて600円位のところが多いですよ。
血の巡りが改善されて、血圧も少しは上がるでしょうし、偏頭痛も治ると思います。
きっと血の巡りが余り良くないのだと思います。
年齢相応だと思いますが。
整体は精神的にもスカッとしますよ。

Re: こんにちは

タコちゃんさん こんにちは!

保険適用になるところがあるかなぁ?

じゃなかったら¥5,000くらいですよね。

そういえばここ何年もマッサージなんて行っていなかったです。

プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

FC2ブログランキング
カレンダー
05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
春 (19)
夏 (11)
秋 (14)
冬 (27)
検索フォーム
アクセスカウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
リンク
RSSリンクの表示