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禁煙1年3ヶ月

2013年04月04日(木)

禁煙をして1年3ヶ月が経ちました!

昨年元旦から禁煙しようと決めていたのに、残っていた煙草を捨てられず
決意がゆらぎ’全部なくなったらやめるゾ!’と。


なくなった日は、手元にないと不安になって買いにいこうかどうしようか心が揺らぎました。
が、そこは’もう煙草は買わないゾ!なければ吸えないんだから!’と再決意。


最初は30年以上の習慣が抜け切れず、
ご飯を食べた後や車に乗った時、当然のように手が伸びる。


吸いたいと思った時は、「煙草の事を考えないようにすればいい。」と友人に教えられて実行。

でもその友人は挫折したのだ・・・


今では煙草の臭いや煙で咳がでて、煙たくて臭くて気持ち悪い
夢を見ることもなくなったし、いいことばかりが増えました

臭いに敏感になり、と言うより正常になってきて、エレベータに乗った時や来客があった時
あっこの人煙草吸っている人なんだなってわかるんです。

ずーっと今まで周りの煙草を吸わない人たちに迷惑をかけてたんですね。
今更だけどゴメンネェ~。吸っていた時はわからなかったの。

自分が臭いだなんてーーーっ

これからももう煙草を吸う事はないだろう。いや吸わないゾ!


くっさいオバちゃんなんていやだもの
でも1㎏か2㎏太った・・・まぁいっか!元々痩せてるし。



会社で北菓楼のシュークリーム 「北の夢ドーム」をいただいた。
掌の上に置かれた時、ずっしりと丸かったので、ハンバーガー?と思ったくらい
クリームが通常の3倍くらい入っていた。

写真を撮る間もなく食べちゃった

煙草よりスイーツのほうがいいよね!


今日のお弁当は回鍋肉

20130404

・ ゴマ塩ごはん/梅干し
・ 回鍋肉
・ ツナコーン
・ お魚ウインナー

食べる前にチンしたらウインナーが破裂しちゃいました;

テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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