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暴風雨

2013年12月11日(水)


昨日は飲み会で久しぶりのアルコール

スパークリングワインじゃなく、スパークリング清酒なるものを飲みました。

へぇ~意外とおいしい・・・
あっ、ダメダメ調子に乗って飲みすぎると! 明日も会社なのに!


23:30頃、家路を急いでいたら、

雨がだんだん激しくなっていって、風もどんどん強くなっていって・・・

傘をさしていても強風でコートやバックがベチャベチャ。

そして靴はハイヒールブーツ。歩きずらいのにかなり歩いて足が痛い。

風に飛ばされそうになりながら、両手で傘を斜めに持って暴風雨に立ち向かう私。

なんとか家までたどり着いた


今朝、脚の付け根やふくらはぎの右上あたり、妙なところが思いっきり筋肉痛。

そしてかるーく片頭痛


ムリするんじゃなかった・・・


昨日のお昼ごはん

20131210

・ 鴨だしそば
・ 大根サラダ
・ ツナマヨブラックペッパーおにぎり


今日のBento

20131211

・ すきやきふりかけごはん
・ ウインナー
・ 甘辛ほたて風味揚げ(冷凍食品)
・ ブロッコリー
・ キャベツとさつま揚げのポン酢しょうゆ炒め



テーマ : 美味しかった♪
ジャンル : グルメ

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最近チラ見するのが習慣になった、ほぐし侍です(笑)ハイヒールだけでも歩くの大変そうなのにハイヒールブーツだと足の自由が無くて転倒しそう(笑)筋肉痛早く治るといいですね!ちょっと酸っぱい(クエン酸)ものを摂取すると筋肉痛や疲れ取りにはいいかもです。個人差あるでしょうけど(-_-;)私は毎晩ホット梅ジュースを飲んでから寝るのですが一番疲労回復に効果的かなぁーって感じです。
いつも美味しそうなお弁当あざーす。

Re: タイトルなし

ほぐし侍さん こんばんは!

筋肉通に酸っぱいものがいいとは知らなかったです。
昨日の夕方と今日の夕方、吹雪の中の高速道路移動で筋肉痛より疲労がピークです。
ホット梅ジュースって売っているものでしょうか?自作するものでしょうか?
今すぐ飲みたいです!

夜分遅くに失礼します。食生活がバラバラな僕が言うのもなんなんですが、梅やらリンゴのクエン酸+バランスの取れた食事で効果的なんでしょうね。えーとですね~梅ジュースは自作っす♪青梅を使うのですが横浜では、ちょうど梅雨期に青梅が販売されるので大量購入(約5kg )して青梅5kg に対して氷砂糖5kg で漬ておいて梅エキス取るだけです(笑)本当は別のやり方があるのかもですが…そのエキスを夏バテ対策&冬ホット用で薄めて一年中飲んでます♪まだたっぷり保存してあるような…在庫あったら念力で瞬間移動させますね!ウソウソ(笑)怪しいカルト系じゃないので♪そちらはかなり寒そうですが体調崩さないように頑張ってくださいね。

Re: タイトルなし

ほぐし侍さん こんばんは!

自作するんですね。
5㎏とは・・・1年に一度の一大行事のようですが楽しそうですね。

この寒い時期、ホットで飲んでみたいなぁ。
瞬間移動できないのが残念です。

一年中飲めるのも魅力ですね。
プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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