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加齢現象

2013年11月30日(土)


今週忙しくってやっと今日体力回復しました。

水曜日、前日も寝不足だったけど急な飲み会があって夜中の帰宅。
木曜日、またまた勝手なボスのせいで残業22:00
金曜日、仕事モリモリ山盛り。残業23:00

そして今日、2ヶ月前にピロリ菌の除菌をしたので、除菌できたか今日が検査日。
結果は来週。

9:00予約だったのに起きられず・・・
ゴメンなさい。10:00過ぎてしまいました。

検査はすぐ終了して帰宅。

疲れと寝不足で朝から体調不良

もう最近は、ちょっと疲れたり寝不足したりすると翌日ガックリくる。

加齢現象を身をもって感じています・・・

マズいなぁ~片頭痛になるっぽい。
悪化するわけでもなくよくなるわけでもなく。

それほど酷くはないから治るだろうと、アイス食べたり保冷剤で冷やしたり。

結局スッキリせずにイミグラン点鼻薬の出番。


やっと回復
これから楽しみにしているブロガーさんたちのところへ訪問。


3日分のBento

水曜日
20131127
・ すきやきふりかけごはん
・ 豚肉の梅チーズ巻き
・ おさかなウインナー
・ ブロッコリー
・ きんぴらごぼう

木曜日
20131128
・ 緑黄色野菜ふりかけごはん
・ 梅干し
・ イカリングフライ(冷凍食品)
・ ネギ入り玉子焼き
・ ほうれん草のおひたし

金曜日
20131129
・ すきやきふりかけごはん
・ ブロッコリー
・ 甘エビしゅうまい(冷凍食品)
・ ひじき煮
・ ほうれん草のおひたし

お疲れモードの中、サボらず頑張りました
しかも今週は積雪だったので、早起き必死。

もうヘロヘロ。
明日は充電日!

テーマ : 頭痛
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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