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じゃあどうすれば?

2013年10月23日(水)


ちょっとだけ太りたい。

でも高カロリーなものを食べるのはコレステロール値が心配。
(来年3月くらいには血液検査へいかなくてはならない)

じゃあどうすれば?


痩せていてコレステロール値が高いのはやっかいらしい・・・



今日のBento

20131023

・ のりたまごはん
・ ひじきと豆腐のハンバーグもどき(残り物ひじき煮に豆腐を追加)
・ ブロッコリー
・ おさかなウインナーとくるくるちくわ

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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食べて健康

やっぱ不自然なものより
野菜とか玄米、豆腐 青魚など
からだにいいものをよいかげんで
いただくのがいいと思います。
いいものいただいて
食べてすぐ寝ればいいよ。

No title

アンファイブさん、こんにちは☆

日本において、女性の方からの
「太りたい」という発言は、初めて聞きましたよ^^;

悩みは、人それぞれなんですね。

って、ごめんなさい…
何の解決にもなってないですね^^;

僕は、かなり偏った見方をするので、
「お医者さんも、いろんな脅し方をするものだなぁ」
って、思ってまーす♪

Re: 食べて健康

梅田新食堂街様 こんばんは!

野菜、豆腐、青魚・・・苦手だけどできるだけ食べなくでは!ですね。

食べてすぐ寝る。これはすぐできそう。

アドバイスありがとうございます。

Re: No title

まなぶさん こんばんは!

太りたいと言ってもちょっとですヨ。
年をとって痩せているとギスギスして年よりっぽくなるから、ちょっとだけ太りたいな。

だけどこれ以上コレステロール値があがったら薬で下げなくちゃならないから、
なるべくキライな野菜や豆腐も食べるようにしているんですけどね。
プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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