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休みの日の片頭痛

2014年01月18日(土)


今週も寝不足続き。

昨夜は明日は休みとPCに向かっていたけど、朦朧としてきたので1:00AM就寝


きっと昼ごろ目覚めるだろうと思っていたけど、何故か9:00AMに目覚めた!

はっ、早すぎる・・・ 休みの日に9:00AM起床は早過ぎる。


だけど目覚めると同時に例のアレ(片頭痛の兆候)が!

右目の奥と右首に違和感。


あー・・・やっぱりか

そんな酷くはなかったので、フツーに起きて洗濯してパン食べて。


いつものごとく薬を使おうかどうしようか?


以前は月1回だったのが、今月はもう3回目。

なるべく薬は使いたくない。仕事の日じゃないんだし。

常備しているアイスを食べたが・・・変わらず。


よし!また寝よう!

13:00 カーテンを閉めて布団に入った。

寒い!いつもこうなると異常に寒くなる。

じわじわ痛い痛い痛い・・・痛い・・・


17:00起床!

どうかな? どうだろう?

うん。治ったようだ 薬を使わずに回復!


こういう時の睡眠は熟睡しているのに、体は覚えていないのか?

夜もまたフツーに寝られるのがせめてもの救い。



そして昨日のBento

・・・撮り忘れ。 サボってないよ。 気付けば半分食べていた。

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テーマ : 心と身体
ジャンル : 心と身体

プロフィール

アンファイブ

Author:アンファイブ
性 別  女性
居住地 北海道
バツなし独女

恥ずかしながらアラフィフにしてお弁当作りにチャレンジ!
”一人だから”を言い訳に自炊もあまりしてこなかった。
今更ですが、ちゃんとしなくては。

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